tag:blogger.com,1999:blog-73543399492742917132012-02-06T13:57:14.301-08:00Waleska e Wandressahttp://www.blogger.com/profile/10868724914174680515noreply@blogger.comBlogger51100tag:blogger.com,1999:blog-7354339949274291713.post-7288164547157771742012-01-31T12:44:00.001-08:002012-01-31T12:44:55.865-08:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-C4RqdAu5YVs/TyhSwkE4q_I/AAAAAAAAAQE/AuL8ro77hpM/s1600/t-rex.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 151px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-C4RqdAu5YVs/TyhSwkE4q_I/AAAAAAAAAQE/AuL8ro77hpM/s200/t-rex.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703899922336099314" /></a><br /><div style="text-align: justify; "><br class="Apple-interchange-newline">Bom esse é oficialmente o meu 1º post, pois eu sempre esqueço de escrever e quem acaba postando é minha irmã.</div><div style="text-align: justify; ">Isso não quer dizer que eu não escreva, escrevo sim porem no papel e esqueço de postar.</div><div style="text-align: justify; ">Aí vai o post que seria do dia 23...ahsuhaus</div><div style="text-align: justify; ">5 dias depois do meu inicio da dieta.....(eu comecei um poko antes da minha irmã posta o meu inicio) e já vi resultados e muitooo animadores.</div><div style="text-align: justify; ">Dia 19 - <b>93,000Kg</b></div><div style="text-align: justify; ">Dia 23 - <b>89,500Kg</b></div><div style="text-align: justify; ">Isso mesmo <b>3,500Kg em 5 dias.</b>..</div><div style="text-align: justify; ">Agora vamos continuar e maximizar os resultados (que tal uma academia)......e para que isso se concretize comecei academia na sexta passada dia 27.....</div><div style="text-align: justify; "><br /></div><div style="text-align: justify; ">Médias</div><div style="text-align: justify; ">1º semana perda de<b> 0,700g </b>por dia (sem academia)</div><div style="text-align: justify; ">2º semana perda de <b>0,300g</b> por dia(sem academia)</div><div style="text-align: justify; ">3º semana ..............em curso..ashuahsuh...mas com um diferencial ..COM ACADEMIA......vamus aumentar essa média</div><div style="text-align: justify; "><br /></div><div style="text-align: justify; ">Sei que parece desanimador essa queda de 0,400g por dia....tambem fiquei bem chatiada mas naum vou desanimar e não pensem que eu furei a dieta pra que desse essa queda ..naum mesmo tô virando um <b>T-REX</b> de tanto comer carne..........mas as vz tenhu medo do meu organismo simplismente parar de emagrecer.......será que isso acontece?........bom vou me pesar hj de novo pra ver no que dá......amanha ou talves depois porque provavelmente vou esquecer de postar eu conto no que deu....</div><div style="text-align: justify; "><br /></div><div style="text-align: justify; ">Bom ..té mais.....</div><div style="text-align: justify; ">Wandressa</div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7354339949274291713-728816454715777174?l=levi-ssima.blogspot.com' alt='' /></div>Waleska e Wandressahttp://www.blogger.com/profile/10868724914174680515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7354339949274291713.post-26512649151227221492012-01-26T10:52:00.001-08:002012-01-26T11:03:10.866-08:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fr-242AqGFc/TyGjVQ73YuI/AAAAAAAAAPs/cRzA6kJD9ps/s1600/Mulher-ansiosa.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 125px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-fr-242AqGFc/TyGjVQ73YuI/AAAAAAAAAPs/cRzA6kJD9ps/s200/Mulher-ansiosa.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5702018188946399970" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Tem dia que tudo poderia simplesmente apagar e não existir .</div><div style="text-align: justify;">hoje é um desses dias!!!!!</div><div style="text-align: justify;">Bom apesar de TUDO dar errado eu não me consumi em doces e massas como sempre faço.</div><div style="text-align: justify;">Estou orgulhosa disso, ontem eu me pesei depois da acadêmia e perdi 2 Kilos em 3 dias achei muito bom e fiquei super feliz.</div><div style="text-align: justify;">O stress que estou sentindo no livro do Dr. Atkins fala que é normal no começo já que retiramos muito açúcar e carboidratos rapidamente do organismo, mais não é nada exagerado gente e uma leve irritação o problema foi o dia mesmo........Sabe aqueles dias que não devemos sair da cama....então!!!!</div><div style="text-align: justify;">Mais foi bom passar aqui e mais desabafar do que informa neh!!...ahahahahha</div><div style="text-align: justify;">Waleska ..Muita Luz a todos!!! </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7354339949274291713-2651264915122722149?l=levi-ssima.blogspot.com' alt='' /></div>Waleska e Wandressahttp://www.blogger.com/profile/10868724914174680515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7354339949274291713.post-82576334353422418622012-01-25T08:46:00.000-08:002012-01-25T09:05:52.083-08:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Oyq1IEUZhso/TyA2U9X_hoI/AAAAAAAAAPg/99FPjTFkrn8/s1600/atkins_cozinha.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 318px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Oyq1IEUZhso/TyA2U9X_hoI/AAAAAAAAAPg/99FPjTFkrn8/s320/atkins_cozinha.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701616861951526530" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Boa tarde blogueiros.......</div><div style="text-align: justify;">Para todos entenderem melhor como funciona essa Dieta eu recomendo que compre ou façam download do livro "a dieta do Dr. Atkins na qual o conteúdo é bem mais especifico trazendo mais informações.</div><div style="text-align: justify;">Aqui eu vou resumir como estamos prosseguindo com a Dieta.</div><div style="text-align: justify;">A Dieta é composta por etapas .....essa 1º Etapa leva 14 dias na qual não consumimos mais do que 20 g de carboidratos.</div><div style="text-align: justify;">As porções são livres não havendo quantia miníma desde que naum contenha açucar e nem carboidratos. </div><div style="text-align: justify;">Quando acabamos de ler o livro, fizemos algo que recomendo a todos a fazer, nos passamos a tarde no supermercado vendo os produtos que consumimos normalmente como: bolachas, doces, molhos e ficamos horrorizadas ao saber que tudo que comemos tem carboidratos. Então antes de começar a dieta tenha certeza que vai conseguir levar até o fim porque essa dieta pode mudar todo o metabolismo. </div><div style="text-align: justify;">Apesar da pouca opção que temos na alimentação resolvemos que dava para encarar já que eu e minha irmã somos super carnívoras.</div><div style="text-align: justify;">Hoje é o meu 3º dia onde acontece no organismo a produção de Cetona na qual auxilia na fome e na queima de gordura. A minha irmã está no seu 7 º dia e não sente fome e já perdeu 4 Kg. </div><div style="text-align: justify;">Então é muita força de vontade e acreditar. </div><div style="text-align: justify;">Muita Luz a todos!!!!! </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7354339949274291713-8257633435342241862?l=levi-ssima.blogspot.com' alt='' /></div>Waleska e Wandressahttp://www.blogger.com/profile/10868724914174680515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7354339949274291713.post-87143727932190077392012-01-24T09:25:00.000-08:002012-01-24T09:35:00.837-08:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QWiC0cryILA/Tx7rvPJOqsI/AAAAAAAAAPU/RVlLfKM-_9Y/s1600/dieta-da-proteina-principal.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 228px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-QWiC0cryILA/Tx7rvPJOqsI/AAAAAAAAAPU/RVlLfKM-_9Y/s320/dieta-da-proteina-principal.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701253375049247426" /></a><br />Olá meninas e meninos, ahahahah odiei esse inicio, bom acho que "e ai blz?" combina mais comigo.<div>Minha irmã disse para eu escrever algo sobre o fato de ser uma cobaia ambulante de dietas (sinceramente acho que quem desenvolve dietas deviria me pagar já que testo a eficiência de todas de graça).</div><div>A Dieta da vez é conhecida por:</div><div><ul><li>Dieta do Dr. Atkins </li><li>Dieta do South Beach </li><li>Dieta Cetônica </li><li>Dieta da proteina </li><li>Dieta do Carboidratos (ou seja sem ele)</li></ul><div>Todas elas são extremamentes parecidas com minímas diferenças e consiste em tirar totalmente os carboidratos da alimentação.</div></div><div>Pesquisei vários depoimentos com resultados positivos e rápidos. </div><div>Vamos ver se isso funciona mesmo!!</div><div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7354339949274291713-8714372793219007739?l=levi-ssima.blogspot.com' alt='' /></div>Waleska e Wandressahttp://www.blogger.com/profile/10868724914174680515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7354339949274291713.post-85324755427504567162012-01-24T04:23:00.000-08:002012-01-24T09:23:55.704-08:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_aP8WJ4NTGQ/Tx7o9UdDENI/AAAAAAAAAPI/AP4_PjRcyo8/s1600/Sem%2Bt%25C3%25ADtulo-1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 219px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-_aP8WJ4NTGQ/Tx7o9UdDENI/AAAAAAAAAPI/AP4_PjRcyo8/s320/Sem%2Bt%25C3%25ADtulo-1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701250318457835730" /></a><br /><br /><div><br /></div><div>Nome: Wandressa Petersen Malosti <div>Peso atual : 93.00 Kg. </div><div>Objetivo: 55 Kg.</div><div><br /></div><div>Nome: Waleska Petersen Malosti </div><div>Peso Atual 96,5 KG</div><div>Objetivo: 60 KG</div><div><br /></div><div><br /></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7354339949274291713-8532475542750456716?l=levi-ssima.blogspot.com' alt='' /></div>Waleska e Wandressahttp://www.blogger.com/profile/10868724914174680515noreply@blogger.com0